Piegare la Schiena: Sì o No?
Ci è stato insegnato a non sollevare oggetti pesanti con la schiena flessa, ad avere la schiena dritta e non curva nella nostra quotidianità: tutte queste affermazioni siano corrette, ma facciamo un po’ di chiarezza.
Osteoporosi ed Esercizio Fisico
Il nostro scheletro svolge funzioni fondamentali quali sostenere il capo, il tronco e gli arti, proteggere gli organi e le altre strutture interne e permettere qualsiasi tipo di movimento del nostro corpo.
Postura corretta e smartphone possono convivere?
L’utilizzo degli smartphone è ormai diventato di uso comune per tutti, tanto che negli ultimi anni si è registrato un aumento esponenziale di dolori cervico-dorsali
Tendinopatia Calcifica di Spalla
La Tendinopatia calcifica di spalla è una condizione dolorosa comune caratterizzata dalla presenza di depositi di calcio nei tendini dei muscoli della cuffia dei rotatori o nella borsa subacromiale.
La Tecnica del Linfotaping
Il Linfotaping è un metodo di trattamento utilizzato in caso di Linfedema: per questo, viene spesso associato al trattamento di Drenaggio Linfatico Manuale e/o bendaggi elastocompressivi.
Strappo muscolare e fisioterapia, un binomio importante.
In ambito sportivo, spesso si sente parlare di strappo o distrazione muscolare, ovvero, una lesione piuttosto grave che causa la rottura di fibre che compongono il muscolo.
L'importanza dell'Attività Fisica nella Patologia del Linfedema
Il linfedema è una condizione patologica che si manifesta come gonfiore di una regione del corpo dovuto all’accumulo di linfa nei tessuti.
Il Postural Pilates
La buona abitudine di praticare attività fisica in maniera regolare e costante, è alla base di una vita sana e longeva: ogni disciplina ha la caratteristica di migliorare la condizione fisica generale, preservando il corpo e la mente da diverse malattie.
17 novembre 2022 – Prematurity Day
Oggi si celebra il tutto il mondo il "Prematurity Day" per sensibilizzare l'attenzione alle nascite pretermine.
Attività Fisica: “Prevenzione e Salute”
Movimento corporei volontari prodotti dai muscoli scheletrici.
