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La Ginnastica Posturale è una disciplina atta a migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare; è importante prendersi cura della propria postura perché sempre più legata a problemi di natura neuroscheletrica, dal mal di schiena alla scoliosi.

La Rieducazione Posturale Globale è un metodo riabilitativo che ha come obiettivo il ripristino globale dell’equilibrio statico e dinamico del corpo. Essa, infatti, si focalizza sulle ripercussioni di tutto il sistema muscolo scheletrico, mirando a prevenire o correggere l’anomalia posturale.