Chinesiologia Pre e Post Parto
Per favorire il benessere fisico e la preparazione del corpo durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto
Studiato per accompagnare le donne durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto, il nostro servizio di Chinesiologia Pre e Post Parto si basa su un approccio motorio e fisiologico che mira a favorire il benessere fisico e la preparazione del corpo, oltre a supportare il recupero dopo la nascita.
Istituto Salus fa leva su una stretta collaborazione tra chinesiologi, ginecologi e fisioterapisti specializzati in riabilitazione post-parto.
Grazie a un approccio multidisciplinare, garantiamo che ogni paziente riceva il miglior supporto possibile, con una particolare attenzione alla sicurezza e al benessere durante tutte le fasi della gravidanza e del post-parto.
Quali sono gli obiettivi della Chinesiologia Pre e Post Parto?
- Durante la gravidanza: preparare il corpo ai cambiamenti fisici, migliorare la postura, ridurre il rischio di dolori muscolari, favorire la mobilità articolare e rafforzare la muscolatura necessaria per affrontare il parto.
- Dopo il parto: aiutare il recupero fisico, ripristinare il tono muscolare, migliorare la postura, prevenire o trattare problematiche come la diastasi addominale e rafforzare il pavimento pelvico.
Quali sono i benefici della Chinesiologia Pre e Post Parto?
- Miglioramento della postura: durante la gravidanza, i cambiamenti nel corpo possono causare problemi posturali, come lombalgia e dolori cervicali. La chinesiologia aiuta a mantenere un corretto allineamento della colonna vertebrale.
- Preparazione muscolare al parto: esercizi specifici aiutano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, della schiena e delle gambe, fondamentali durante il travaglio.
- Prevenzione e gestione del dolore: la chinesiologia riduce la possibilità di sviluppare dolori muscolari e articolari durante la gravidanza e dopo il parto.
- Recupero dopo il parto: favorisce la ripresa della tonicità muscolare, migliorando la condizione fisica generale e prevenendo disturbi come l'incontinenza urinaria e la diastasi dei muscoli retti addominali.
- Supporto psicologico: il movimento fisico regolare contribuisce a migliorare l’umore e il benessere generale, riducendo i sintomi legati al baby blues e alla depressione post-partum.
A chi si rivolge la Chinesiologia Pre e Post Parto?
- Donne in gravidanza: che desiderano prepararsi fisicamente al parto in modo sicuro ed efficace, mantenendo un buono stato di salute durante la gestazione.
- Neomamme: che vogliono recuperare il tono muscolare e migliorare il benessere fisico generale dopo il parto.
- Donne con problematiche specifiche: come la diastasi addominale, l’incontinenza o i dolori muscoloscheletrici legati al parto.
In cosa consiste la Chinesiologia Pre e Post Parto?
Il percorso di chinesiologia pre e post parto di Istituto Salus inizia con una valutazione personalizzata delle condizioni fisiche della paziente, tenendo conto della fase della gravidanza o del post-parto e di eventuali problematiche specifiche.
Sulla base di questa valutazione, vengono proposti esercizi mirati a migliorare la forza, la flessibilità e il controllo della muscolatura, tra cui:
- Esercizi di mobilità articolare e stretching: per alleviare le tensioni e migliorare la flessibilità muscolare, particolarmente utili per ridurre il mal di schiena e i dolori cervicali.
- Esercizi di rinforzo muscolare: mirati alla muscolatura del pavimento pelvico, dei glutei, delle gambe e della schiena, per prepararsi al parto e favorire una corretta ripresa dopo.
- Esercizi respiratori e di rilassamento: che aiutano a migliorare la consapevolezza del corpo, a favorire la gestione dello stress e a prepararsi mentalmente al parto.
- Esercizi per la diastasi addominale: per aiutare la muscolatura addominale a tornare alla sua condizione originaria e prevenire problemi posturali e funzionali.
Per maggiori informazioni o per prenotare una valutazione, vi preghiamo di compilare il form presente qui sotto oppure contattarci ai recapiti presenti in calce.
