Prima di rimettere gli sci ai piedi, conoscere le proprie condizioni fisiche può essere utile per affrontare la nuova stagione con maggiore consapevolezza e impostare al meglio la preparazione. Per questo Istituto Salus propone a Vercelli e Cigliano test funzionali dedicati alla presciistica al prezzo promozionale di 30€, eseguiti con i Chinesiologi di Istituto Salus.
Una valutazione pensata per analizzare alcune capacità fisiche particolarmente importanti nello sci, come equilibrio, propriocezione, forza e resistenza.
Lo sci richiede forza muscolare, controllo del corpo, equilibrio e capacità di sostenere uno sforzo prolungato. Dopo diversi mesi lontani dalle piste, tuttavia, la propria condizione fisica può essere differente rispetto alla stagione precedente.
Una valutazione funzionale prima di iniziare a sciare può fornire informazioni utili sul proprio livello di preparazione.
Cosa comprende la valutazione per la presciistica?
Presso Istituto Salus la valutazione viene effettuata da Chinesiologi professionisti sfruttando tecnologie di ultima generazione TecnoBody e comprende diversi tipo di test, tra cui:
- Test propriocettivi e dell'equilibrio: la propriocezione è la capacità di percepire la posizione e il movimento del proprio corpo nello spazio, in diverse condizioni. Nello sci, equilibrio e controllo propriocettivo sono importanti per adattarsi ai cambiamenti del terreno, controllare i movimenti e gestire le variazioni di assetto durante la discesa.
- Test di forza: per ottenere indicazioni sulle tue capacità muscolari e di valutare il livello di preparazione fisica in vista del ritorno sulle piste.
- Test di resistenza: per valutare la tua capacità di mantenere lo sforzo nel tempo.
I risultati dei test permettono al Chinesiologo di avere un quadro funzionale della persona e di individuare eventuali capacità sulle quali concentrare maggiormente il lavoro di preparazione.
PREZZO PROMOZIONALE 30€ fino a esaurimento posti - PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
I test sono disponibili presso entrambe le sedi:
Istituto Salus Vercelli – via J. Durandi 12
Istituto Salus Cigliano – corso Vercelli 50
