Hai un obiettivo di benessere e forma fisica ma non sai da dove partire?
Con il pacchetto di allenamento e nutrizione "Rimettiti in Forma" puoi iniziare un percorso su misura guidato da professionisti qualificati, in un ambiente sicuro, attrezzato e specializzato.
Hai un obiettivo di benessere e forma fisica ma non sai da dove partire?
Istituto Salus offre un percorso di allenamento e nutrizione personalizzato di 3 mesi con Personal Trainer, Biologo Nutrizionista e Chinesiologi qualificati, pensato per chi desidera:
- Dimagrire in modo sano
- Tonificare il corpo con metodo
- Invecchiare bene e attivamente (anti-aging)
- Muoversi con consapevolezza e in sicurezza
Ogni settimana potrai contare su 2 ore di allenamento personalizzato (per un totale di 24 ore nel trimestre), sempre supervisionato da un professionista del movimento.
Test e valutazione funzionale
Il pacchetto "Rimettiti in Forma" include un primo incontro con il Personal Trainer che comprende:
- Test funzionali su D-Wall Technobody, per valutare equilibrio, propriocezione e controllo motorio con tecnologia avanzata
- Analisi della composizione corporea BIA, per valutare la tua massa grassa, massa magra e distribuzione corporea
- Test di mobilità articolare e flessibilità
A partire da questi dati, il Personal Trainer imposterà un piano di allenamento personalizzato, costruito in base al tuo livello di partenza e agli obiettivi specifici (es. dimagrimento, tonicità, miglioramento posturale o recupero funzionale).
Al fine di stilare un piano nutrizionale personalizzato in base alle singole esigenze di ciascun paziente, l'utente verrà sottoposto a una visita nutrizionale a cura del biologo nutrizionista, completa di:
- Anamnesi alimentare
- Stima del fabbisogno energetico
- Analisi antropometriche e della composizione corporea
A fine percorso: analisi dei risultati
Perché scegliere il pacchetto Rimettiti in Forma di Salus?
- Allenamenti mirati e personalizzati
- Supporto costante di Chinesiologi e Personal Trainer qualificati
- Tecnologia D-Wall Technobody per test avanzati
- Ambiente medico-sanitario con docce e spogliatoi
Info pratiche sul pacchetto Rimettiti in Forma
Dove? Palestre di Istituto Salus a Vercelli e Cigliano
Durata? 3 mesi, 2 ore di allenamento a settimana (24 ore totali)
E inoltre...
- Spogliatoi e docce disponibili in struttura
- Durante la prima visita è richiesto abbigliamento sportivo adeguato
Prenota online, o contatta la segreteria:
- Vercelli: 0161219760 | vercelli@istitutosalus.eu
- Cigliano: 0161433595 | info@istitutosalus.eu
